町田志樹（まちだ しき）　プロフィール　／理学療法士・医学博士SBC東京医療大学 医学教育センター 講師日本美容理学・作業療法士学会（JBP） 副代表理事　X：https://x.com/shiki_machidaInstagram：https://www.instagram.com/shikimachida/

活動概要

医療系の専門教育に長年携わる、「日本一わかりやすい解剖学教育のスペシャリスト」。解剖学は、「人の体の構造」を学ぶ学問。人の姿勢や動きを見るだけで、筋肉や骨の状態がわかるほどの解剖学的知見を有し、これまでに国内外で1万人（250講演）以上の専門職に技術指導を実施。医師、看護師、理学療法士、トレーナー、ピラティス・ヨガ講師など、多くのプロから信頼を集めている。

「美容」も「格闘技」も解剖学的視点で読み解く

解剖学に基づく“構造からの美容アプローチ”を提唱

町田さんは、解剖学に基づいて「全身の筋肉を正しく鍛えること」が、美と健康に直結することを提唱している“解剖学×美容”の第一人者。昨今、SNSを中心に広がる誤った美容情報に疑問を感じ、医学に基づく「正しいアンチエイジング」を広める活動に注力。日本美容理学・作業療法士学会の副代表理事として、講演会やSNSを通じて積極的に発信を行っている。

“解剖学”と“美容”の深い関係

体の構造を理解することは、病気やけがの理解・治療のために欠かせません。また、一般にはほとんど知られていませんが、“解剖学”と“美容”には深い関係があるのです。

 「フェイスラインや首のたるみには広頸筋が関わっている」
「おでこのシワの改善には、動眼神経が重要！」
「頭蓋骨にも起こる骨粗鬆症。その予防のポイントは？」
「涙袋の正体とは？目袋との違いを知ろう」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

解剖学の視点から、美しさと健康を守る“正しい情報”を、誰にでもわかりやすくお届けします。

 

解剖学的な視点から、格闘家の強さの秘密を分析

町田さんは筋金入りの格闘技好き。解剖学的な視点から、選手の体を分析することを得意としている。

例えば、高いKO率を誇るプロボクサー・井上尚弥選手の場合

・体重制限のあるボクシングでは重要となる「筋肉の取捨選択」において、腹直筋と連動する大胸筋の腹部がよく発達している点が特徴的。

・そして、特に目立つのはボクサー筋とも呼ばれる前鋸筋。これが腹筋群の外側にある外腹斜筋と噛み合い、肩甲骨を前に出しつつ体幹を回すことで、上半身と下半身が一体となった「体重の乗ったパンチ」を生み出している。

・また、普通は上腕の方が太くなる腕で、上腕と前腕の太さがほぼ同じという稀有なバランスを持つ。この質量のある前腕が、非常に重い衝撃を生むと考えられる。（※2023年6月30日発売の「Nunber」にて詳しく解説）なぜあの選手が強いのか──解剖学の視点で、その秘密を分かりやすく紐解くことができます。

 

 

町田志樹（まちだ しき）略歴

2010年より順天堂大学大学院 医学研究科 解剖学・生体構造科学講座にて解剖学を学び、2015年に博士課程修了。医学博士を取得。解剖学に関する書籍を13冊出版し、「2024年 医学書大賞 6位」、Amazon・楽天ランキング1位を獲得。SNSの総フォロワーは3万人超。

【代表的な著書】

・『PT・OTビジュアルテキスト 専門基礎 解剖学』（羊土社）

・『今日から触れる筋肉の教科書』（ヒューマンプレス）

・『動画×書籍で学ぶ解剖学・生理学７日間で総復習できる本』（羊土社）

・『Stay’s Anatomy運動器編〜99%が理解できた解剖学オンライン講義』（羊土社）など

【雑誌】

「Nunber」2023年6月30日発売　 第４３巻第１２号

【TV】

・TBS「サンデーモーニング」：井上尚弥選手のパンチ力の強さを解剖学の視点から解説

 

 

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